Русский  |  English  |  Espanol  |  Italiano  |  Deutsch  |  Francais  |  Portugues

EMDR Trainer

Free EMDR tool for specialists and their clients

Тренажер билатеральной стимуляции для заземления, ресурсирования и релаксации.
С режимом сессии под управлением специалиста, честной доказательной базой и поддержкой 7 языков.

Открыть тренажер  |  Видео-демо  |  Связаться

Это инструмент самопомощи, а не замена психотерапии. Полноценную переработку травмы ведет сертифицированный EMDR-терапевт. Тренажер помогает на этапе стабилизации и как поддержка между сессиями.

Возможности

Сессия со специалистом Терапевт создает сессию и отправляет клиенту ссылку. Клиент видит чистый экран только со стимуляцией, без настроек. Специалист запускает и останавливает стимуляцию, меняет режимы, а у клиента все обновляется синхронно. Кнопка заземления у клиента остается всегда.	Визуальная стимуляция 9 паттернов движения (горизонталь, вертикаль, диагонали, лемниската, точки, пульс, столбы, зигзаг), плавное слежение или саккады, регулировка скорости, размаха, размера, формы и цвета мишени.
Звук и фоны Билатеральный стимул (мягкий тон, щелчки, метроном, белый шум, бинауральные ритмы) и 10 процедурных фонов: дождь, волны, ветер, дыхание, розовый и коричневый шум, дрон и другие. Все генерируется в браузере, без внешних файлов. Есть режим без звука.	Когнитивная нагрузка Опциональный поток символов на мишени, который нагружает рабочую память, с выбором алфавита. Скорость и интенсивность настраиваются под клиента.
Безопасность Информированное согласие и короткий скрининг противопоказаний перед стартом, постоянная кнопка "Стоп и заземление" с техникой 5-4-3-2-1 и квадратным дыханием, режим снижения движения для людей с фоточувствительностью.	Доказательная база Встроенное руководство с честной оценкой эффективности по состояниям и ссылками на источники: ВОЗ, NICE, ISTSS, APA, Cochrane. Без переоценки и без обещаний лечения.

Демо

Полное видео: preview.mp4  |  Живая версия: bananamaster.ru/emdr

Быстрый старт

npm install
npm run dev

Откройте http://localhost:3000

Продакшен:

npm run build
npm start

Docker

docker compose up -d --build

Обратная связь в приложении (опционально)

Форма обратной связи может отправлять сообщения в Telegram. Без настройки она просто принимает ввод и ничего не отправляет. Чтобы включить доставку:

TELEGRAM_TOKEN=...
TELEGRAM_CHAT_ID=...

Языки

Русский, English, Espanol, Italiano, Deutsch, Francais, Portugues. Выбор языка на старте и в настройках.

Технологии

Next.js 16, React 19, TypeScript, Tailwind CSS, Web Audio API, Framer Motion, Zustand.

Лицензия

MIT. Используйте, изменяйте и распространяйте свободно.

Благодарность

Спасибо психологам, которые каждый день помогают людям справляться с травмой и возвращаться к нормальной жизни. Этот инструмент сделан, чтобы поддержать вашу работу, а не заменить ее.

Любые запросы, идеи и предложения по сотрудничеству пишите в Telegram.